Dagmar Wirtz

Wussten Sie, dass die Hypnosetherapie die einzige Therapie aus dem Bereich der Naturheilverfahren ist, die in Deutschland vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie als wissenschaftliche Psychotherapiemethode für Erwachsene in bestimmten Anwendungsbereichen anerkannt ist?

Auch in Österreich ist Hypnotherapie – unter dem Namen „Hypnosepsychotherapie“ – eine eigenständige anerkannte Psychotherapierichtung auf tiefenpsychologischer Basis.

Eine Studie des American Health Magazine im Jahre 2007 kam zu dem Ergebnis, dass die Hypnotherapie bei 93% der Fälle zu positiven Ergebnissen führte und das in nur 6 Sitzungen.

Bei der Hypnose arbeiten wir in einem tiefen und angenehmen Entspannungszustand, den man hypnotische Trance nennt. Die Aufmerksamkeit erhöht sich und der Fokus geht nach innen.

In diesem Zustand sind Sie offen für neue Ideen und Emotionen wie Angst, Trauer, Wut, Schuld, Scham oder ein geringes Selbstwertgefühl, die im Zusammenhang mit Ihren Erfahrungen aus der Vergangenheit stehen, können schneller verarbeitet werden.

Stellen Sie sich vor, Sie sind vertieft in ein spannendes Buch und vergessen die Welt um sich herum. Oder Sie fahren mit dem Auto, plötzlich sind Sie am Ziel und Sie wundern sich, wie Sie so schnell und unbewusst - von Ihrem Unterbewusstsein geleitet - dort angelangt sind. Dies sind typische Beispiele dafür, dass Sie sich in einem Trancezustand befanden!

Ja, Hypnose ist ein ganz natürlicher Zustand, den jeder von uns kennt.

Hypnose ist ein Trancezustand, was nichts anderes bedeutet, als dass unser Bewusstsein in den Hintergrund tritt und unser Unbewusstes die Führung übernimmt. Und das ist genau der Punkt: das kritische Bewusstsein wird während der Hypnose in den Hintergrund verbannt.

Stellen Sie sich das einfach so vor, als wenn das Bewusstsein ganz so, wie ein stiller Beobachter, entspannt an der Wand lehnt und dem, was in der hypnotischen Arbeit passiert, zuschaut.

Das heißt, in Hypnose ist Ihr Bewusstsein NICHT ausgeschaltet.

Sie bekommen alles mit! Sie können alles hören, fühlen, Sie können sprechen.

O.K. - Das Bewusstsein lehnt an der Wand. Und was bedeutet das jetzt?

Es bedeutet, dass wir damit Zugang zu unserem Unterbewusstsein haben. Das Tor zum Unterbewusstsein öffnet sich und gibt uns die Möglichkeit, gewünschte Prozesse auf sehr tiefer Ebene in Gang zu bringen. Denken Sie sich unser Unterbewusstsein als einen riesengroßen Speicher. So ähnlich, wie der Speicher Ihres Computers. All das, was wir erleben, hören, riechen, schmecken usw. wird hier gesammelt und abgelegt. Auch das, was wir nicht bewusst wahrnehmen.

Kennen Sie das Phänomen, dass Sie in bestimmten Situationen regelmäßig in einer bestimmten Art und Weise reagieren?

Oft unbewusst und ungewollt? Es ist so, als würden Sie einfach ablaufen, wie eine Schallplatte? Das liegt daran, dass im Unterbewusstsein Programme abgelegt sind, die wir im Laufe unseres Lebens entwickelt haben. Und genau diese Programme werden abgerufen, wenn bei uns bestimmte Knöpfchen gedrückt werden. Überhaupt steuert unser Unterbewusstsein ca. 90 % unseres Verhaltens. Nur ca. 10% machen wir mit unserem bewussten Verstand.

Im Unterbewusstsein sind ebenso unsere Überzeugungen und Glaubenssätze abgelegt. Dummer Weise wurden viele von ihnen schon dort hineingebracht, als wir noch nicht in der Lage waren, sie kritisch zu überprüfen. Nicht wenige dieser Überzeugungen haben wir von unseren Eltern, Lehrern, Freunden übernommen, als wir klein waren.

Weiterhin erlebten wir als Kind viele Jahre in der Abhängigkeit und Unfreiheit in Elternhaus, Kindergarten und Schule. In dieser Zeit lernten wir, Gedanken zu denken und zu glauben, die uns auch als Erwachsene noch gefangen halten können, obwohl wir objektiv frei sind. Das Kind in uns denkt nach wie vor Gedanken, die unser Lebensgefühl bestimmen.

Solange wir diese Gedanken und Überzeugungen nicht überprüfen und korrigieren, halten wir uns selbst unfrei und erzeugen Mangel, Leid, Enttäuschung und Schmerz. Und zwar so lange, bis wir sie aufdecken, neu überdenken und unser Unterbewusstsein mit richtigeren Überzeugungen füttern.

Und jetzt wird es interessant in Sachen Hypnosetherapie und Unterbewusstsein!

Der Knackpunkt ist, dass unser Bewusstsein eine Art Verschluss über das Unterbewusstsein gelegt hat. Das ist der sogenannte "kritische Faktor". Der kritische Faktor ist eine Instanz des Bewusstseins, die mit ihm zusammenarbeitet, und dessen Funktion darin besteht, neue Informationen mit alten Wahrnehmungen und Glaubenssätzen zu vergleichen.

Dieser lässt nur die Art von Informationen in das Unterbewusstsein, die existierende Überzeugungen und Glaubenssätzen bestätigen. Widersprechende Wahrnehmungen und Erfahrungen werden zurückgewiesen und gelangen nicht in das Unterbewusstsein. Aus diesem Grunde sind neue Überzeugungen und Gewohnheiten wie:

"Ich sollte aufhören zu rauchen"

"Mich gesünder ernähren"

"Regelmäßig Sport treiben"

sowie neue Glaubenssätze (Ich bin liebenswert, ich darf glücklich sein, etc.), auch so schwer zu verinnerlichen.

Sie werden vom kritischen Faktor zurückgewiesen und verbleiben im Bewusstsein.

Und genau hier setzt die Hypnose an.

Sie erinnern sich:

Das Bewusstsein lehnt im Trancezustand relaxed an der Wand.

Das geschieht mit der Hypnoseeinleitung. Das Bewusstsein verlagert sich auf die Innenwelt, die bewusste Kontrolle des Tagesbewusstseins tritt zurück.

In dem Moment ist das Tor zum Unterbewusstsein geöffnet und bereit, neue Glaubenssätze und Überzeugungen die uns gut tun hereinzulassen und abzuspeichern.

Das bedeutet, Hypnosearbeit ist eine Arbeit mit Suggestionen.

Sobald Ihr Unterbewusstsein eine neue Idee akzeptiert, tut es auch Ihre bewusste Ebene.

Mit Hypnose "programmieren" Sie also Ihr Unterbewusstsein neu und verabschieden alte Denkmuster und Gewohnheiten, um erwünschte, dauerhafte Veränderungen in Ihrem Leben möglich zu machen.

Und Hypnose kann noch mehr!

Ursachenorientierte und auflösende Hypnose Mönchengladbach

Da das Unterbewusstsein all unsere Erlebnisse und Erfahrungen abgespeichert hat, haben wir im Trancezustand die Möglichkeit, diese wieder abzurufen.

Warum ist das von Interesse?

Viele der Probleme, die uns heute plagen, haben ihren Ursprung in einem Erleben aus der Vergangenheit. Auch, wenn wir dieses bewusst nicht erinnern oder in Zusammenhang bringen, weiß unser Unterbewusstsein um diese Zusammenhänge.

Im Trancezustand ist eine Kommunikation mit dem Unterbewusstsein möglich.

Somit kann den Ursachen für ein Problem oder einer Erkrankung auf den Grund gegangen und aufgelöst werden.

Mit der ursachenorientierten und auflösenden Hypnose lassen sich in vielen Fällen, sehr schnell, sehr tiefgreifende Veränderungen erzielen. 

Worauf warten Sie noch? Neue Wege gehen... Kontaktieren Sie mich gerne!

Zögern Sie nicht, mich anzurufen.

Vereinbaren Sie einen Beratungstermin oder klären Sie erste Fragen in einem unverbindlichen Telefongespräch unter

02166 6102643

Oder buchen Sie Ihren Wunschtermin zum Erstgespräch hier bequem online.

Gerne erreichen Sie mich auch über meine E-Mail Adresse

[email protected]

Sprechzeiten:

Dienstag bis Freitag von 8:00 Uhr - 18:00 Uhr nach telefonischer Vereinbarung.

Machen Sie sich auf den Weg - Ich begleite Sie gerne!